En finir avec la confiance en soi ?

"Aie confiance en toi", m'a-t-il dit !

Et si la confiance en soi n'existait pas ? Certes, beaucoup en parlent, mais peu l'ont vraiment vue. Par habitude, on utilise voire on agite cette "injonction", tel un grigri possédant d'extraordinaires pouvoirs magiques, mais concrètement, de quoi s'agit-il ? Dans cette vidéo, je vous propose une bonne fois pour toutes, d'en finir avec le besoin d'avoir confiance en vous. Thérapeute et Sophrologue, je vous propose des pistes de réflexion pour vous permettre de sortir du dictat de la confiance et simplement vous sentir à votre place, ici et dès maintenant.